معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق‌وخو
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد./ ، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می یابد و بدن در معرض کم آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می گیرد، مصرف خوراکی های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه ای پیدا می کند و در این میان، آب دوغ خیار به عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره های تابستانی دارد. این غذای ساده که از ترکیب دوغ (ماست رقیق شده با آب)، خیار تازه، سبزیجات معطر همچون نعناع، شوید، ترخون، و گاه ریحان، به ...
Click
To Read Full Article
