معجزه این نوشیدنی ساده در کاهش سرعت پیری
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی گفت: بهترین نوشیدنی برای کاستن از سرعت پیری، چای سبز است. است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، التهاب را کاهش می دهد و سنتز کلاژن را تحریک می کند که باعث جوان تر به نظر رسیدن با وجود فواید بالا اما بهتر است چای سبز بیش از حد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و مصرف بیش از حد پیش از این گزارش شده بود که متخصصان تغذیه از اسفناج به عنوان غذایی نام برده اند که می تواند بر بینایی و سلامت استخوان ها تأثیر مثبت بگذارد. ...
Click
To Read Full Article