معایب مصرف میوهها به طور همزمان (فیلم)
مصرف همزمان میوه ها ممکنه باعث مشکلات گوارشی، تداخل در هضم و جذب مواد مغذی، افزایش سریع قند خون و عدم تعادل pH معده بشه. بهتره میوه ها رو جداگانه و با فاصله زمانی مصرف کنید و به ترکیب میوه های اسیدی و شیرین دقت کنید.
Click
To Read Full Article
