مصرف ماهی سالمون خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد
سالمون منبع غنی اسیدهای چرب امگا-۳ است که کاهش التهاب، کاهش تری گلیسرید خون و بهبود عملکرد عروق را به همراه دارد و همه این موارد مانع تشکیل لخته های خونی و سکته مغزی می شوند./ قلب انسان با هر تپش، خون غنی از مواد مغذی را از طریق سرخرگ ها به بافت ها و سلول های بدن از جمله سلول های مغز، می رساند. وقتی این سرخرگ ها به طور کامل مسدود یا رگ های خونی پاره شوند، می تواند به سکته مغزی منجر شود، اما خوشبختانه تغذیه درست می تواند بر کاهش خطر سکته مغزی تاثیر عمیقی داشته باشد. به گزارش ایندیپندنت، در میان گزینه های غذایی مختلف ماهی سالمون به دلیل ...
Click
To Read Full Article
