مصرف زیاد مواد قندی در زمستان ممکن است شما را دچار افسردگی کند
یک پژوهش جدید در آمریکا نشان می دهد افرادی که در روزهای تاریک تر زمستانی دچار افسردگی می شوند، برای تسکین علائمشان بهتر است از خوردن غذاهای قندی پرهیز کنند./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری فرانسه این پژوهش به وسیله گروهی از روانشناسان در دانشگاه کانزاس به بررسی دوباره پژوهش های معتبر پیشین درباره اثرات فیزیولوژیکی و روان شناختی مصرف مواد غذایی دارای قند و شکر افزوده پرداختند. یافته های این پژوهشگران در ژورنال «فرضیه های پزشکی» منتشر شده است، نشان می دهد که غذاهای حاوی قند افزوده ممکن است فرآیندهای سوخت وساز، التهابی و عصب زیست ...
Click
To Read Full Article