مصرف این خوراکی‌ها عمر شما را چندین برابر می‌کند
در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد./ ویتامین ها به عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و به طور بالقوه افزایش طول عمر ایفا می کنند. به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های علمی نشان داده اند که برخی ویتامین ها از طریق تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو، می توانند به پیشگیری از بیماری های مزمن مرتبط با پیری کمک کنند و از این طریق، عمر را افزایش دهند. ۵ ویتامینی که باعث ...
Click
To Read Full Article
