مزایای پیاده‌روی پابرهنه روی چمن
پیاده روی امروزه به عنوان یک ورزش کانونی و محوری شناخته می شود. اما این به معنای این نیست که هرنوع پیاده روی به عنوان یک ورزش مورد تائید باشد. پیاده روی فقط در صورتی که به درستی انجام شود، مزایای مختلفی به همراه دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن که می تواند فواید سلامتی مختلفی را ارائه دهد./ کفش می پوشیم و در سطوح سخت راه می رویم، ارتباط مجدد با طبیعت می تواند مزایای سلامتی شگفت انگیزی به همراه داشته باشد. به گزارش ایندیا تایمز، اگرچه ممکن است تجربه ای آرامش بخش به نظر برسد، اما پیاده روی با پای برهنه روی چمن می تواند عمیقا بر سلامت جسمی ...
Click
To Read Full Article
