مزایای شگفت انگیز پیاز
پیاز از جمله سبزیجات آلومینیومی و مفید است که تخمین زده می شود سالانه ۱۰۵ میلیارد پوند در سراسر جهان برداشت می شود. به گفته سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل (FAO)، چین بزرگترین تولید کننده ی پیاز است. مصرف پیاز سبب کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و حفظ سلامت پوست و مو می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی سبب کاهش مرگ و میر، دیابت و بیماری های قلبی می شود. مصرف غذاهای گیاهی سبب سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کمک به کاهش وزن می شود. پیاز منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدانی ...
Click
To Read Full Article