مردم شمال اروپا میدانند چگونه بر افسردگی زمستانی غلبه کنند: اینگونه
کشورهای نوردیک با زمستان های طولانی و تاریک بیگانه نیستند. با وجود نور روزِ بسیار کم یا تقریباً هیچ و ماه ها دمای یخبندان، ساکنان شمال اروپا و مناطقِ بالای مدارِ قطب شمال آموخته اند چگونه از نظر ذهنی و جسمی با هجومِ سالانهٔ افسردگیِ زمستانی کنار بیایند؛ وضعیتی که برای برخی از اوایلِ اکتبر شروع می شود و تا آوریل ادامه دارد. به گزارش یورونیوز، انقلابِ زمستانی ۲۱ دسامبر رخ می دهد و کوتاه ترین روز و بلندترین شبِ سال را در نیم کرهٔ شمالی رقم می زند. پس از آن هر روز نورِ خورشید بیشتر می شود، اما تا پایانِ زمستان هنوز زمان باقی است. خبرگزاریِ ...
Click
To Read Full Article
