محققان هندی: مصرف بیش‌ازحد کافئین در روز سلامت قلب شما را به خطر می‌اندازد
محققان دانشگاه و بیمارستان Zydus در هند دریافتند مصرف بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. در این مطالعه که در کنفرانس ACC آسیا ۲۰۲۴ ارائه شد، ۹۲ فرد سالم بین ۱۸ تا ۴۵ساله بررسی شدند. محققان فشارخون و ضربان قلب آن ها را قبل و بعد از یک تست ورزشی ساده اندازه گیری کردند. از هر ۵ شرکت کننده تقریباً یک نفر (۱۹.۶ درصد) بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف می کرد. این مقدار ممکن است زیاد به نظر نرسد اما معادل ۴ فنجان قهوه، ۲ نوشیدنی انرژی زا یا ۱۰ قوطی نوشابه است. کسانی که هر روز منظم این ...
Click
To Read Full Article
