متخصصان درباره رژیم محبوب سم زدایی با آب میوه هشدار داده‌اند
رژیم آب میوه طرفداران پر و پا قرص خود را دارد که همگی موافقند این رژیم به هضم غذا کمک می کند، بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش وزن می شود. بسیاری از متخصصان تغذیه در مورد رژیم های سم زدایی با آب میوه هشدار می دهند و اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد ممکن است این رژیم بیشتر از اینکه مفید باشند، ضرر داشته باشد. یک مطالعه کوچک نشان داده است حتی یک رژیم آبمیوه کوتاه مدت نیز می تواند تعادل میکروبیوم روده را از بین ببرد. محققان خاطرنشان کردند که این تأثیر می تواند ضرر قابل توجهی بر هضم و حتی عملکرد مغز داشته باشد. کارشناسان رژیم سم زدایی با ...
Click
To Read Full Article
