قوز کمر یا کیفوز؛ علل بیماری و روش درمان و پیشگیری
قوز کمر یا گوژپشتی، با نام علمی سیفوز یا کیفوز یا کایفوزیس، گردشدن بیش از حد و رو به بیرون بخشی از کمر است. این مشکل می تواند در هر سنی رخ دهد؛ اما بیشتر در زنان مسن شایع است. با رعایت چند نکته می توانید تا حد زیادی از این مشکل پیشگیری کنید و با انجام چند تمرین، در مراحل اولیه، قوز کمر را درمان کنید./ است. در گوژپشتی ستون فقرات دچار انحنای بیش از حد معمول به سمت بیرون می شود. این مشکل معمولا در قسمت های بالایی ستون فقرات اتفاق می افتد. گوژپشتی ناشی از افزایش سن اغلب به دلیل ضعف در استخوان های ستون فقرات است که باعث فشرده شدن یا ترک خوردن ...
Click
To Read Full Article