فواید و مضرات جگر مرغ: آیا واقعا باید در رژیم غذایی خود جای دهیم؟
جگر مرغ به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته می شود که نقش حیاتی در تولید خون و پیشگیری و درمان انواع بیماری ها دارد. با این حال، علی رغم فواید بالقوه اش، تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف بی رویه جگر مرغ ممکن است عوارضی بر سلامت داشته باشد و در برخی موارد به عنوان یک غذای ناسالم در نظر گرفته شود./ آیا واقعاً جگر مرغ برای شما مفید است؟ در حالی که جگر مرغ به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته می شود و نقش کلیدی در فرآیند خون سازی دارد. به گزارش فرطب، جگر مرغ به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، به عنوان یک منبع عالی برای مبارزه با استرس و بهبود خواب ...
Click
To Read Full Article
