فواید شگفت انگیز نوعی سبزی در برابر غول سرطانی
قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که می تواند از بدن در برابر سرطان هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کلم نوعی سبزی دارای ظاهری گرد یا بیضی با برگ هایی نرم و سبک است. البته برگ های داخلی کلم ها، به رنگ سفید متمایل بوده و قسمت بیرونی آن سفت تر و سبزتر هستند؛ معمولا به صورت خام برای سالاد استفاده می شود اما پخته هم آن هم مفید و قابل خوردن بوده همچنین گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. یکی از خواص گل کلم غنی بودن از آنتی اکسیدان است که از ...
Click
To Read Full Article