فواید شگفت انگیز مصرف کدو حلوایی که نمی‌دانستید
کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. این سبزی حاوی ویتامین های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر. به گزارش سلامت نیوز، کدو حلوایی به دلیل داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان بتاکاروتن می تواند در برابر سرطان محافظت کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر بتاکاروتن و ویتامین A با کاهش خطر سرطان ریه در افراد غیرسیگاری مرتبط است. همچنین ویتامین C موجود در این سبزی ممکن است به محافظت بدن در برابر سرطان ...
Click
To Read Full Article
