فواید جویدن آدامس برای فوتبالیست‌ها!
حتما متوجه شده اید که بسیاری از بازیکنان فوتبال اغلب در طول مسابقات آدامس می جوند. برای اکثر بازیکنان، جویدن آدامس چیزی بیش از یک عادت است. آدامس جویدن به ورزشکاران کمک می کند شرایط بهتری داشته باشند. ورزش، به خصوص در سطح بالا، اغلب با استرس بالا همراه است. جویدن آدامس به ورزشکاران کمک می کند تا با این استرس کنار بیایند. تحقیقات نشان می دهد که جویدن، گیرنده های عصبی را فعال می کند و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می دهد. این امر به فوتبالیست ها کمک می کند حتی در موقعیت های پرتنش آرام بمانند. جویدن جریان خون به مغز را نیز افزایش می دهد ...
Click
To Read Full Article
