فرمول جادویی تقویت سیستم ایمنی: ورزش، تغذیه و خواب
در این روزها که بیماری کرونا فراگیر شده، داشتن یک سیستم ایمنی قدرتمند در بدن اهمیت والایی پیدا کرده است و تلاش برای دست یابی به آن می تواند بسیاری از عادات غلط زندگی ما را اصلاح کند./ هیج زمانی تاکنون به اندازه دورانی که در آن قرار داریم، وجود یک سیستم ایمنی قدرتمند برای مردم با اهمیت نبوده است. این موضوع دارای ابعاد مثبت و منفی فراوانی است. به گزارش فرارو، اگر از جنبه مثبت آن بنگریم، شاید بتوان گفت که دنیا از لحاظ بهداشت عمومی یک پله بالاتر قرار گرفت. تمام کشور های جهان به این مسئله واقف شدند که یک سیستم بهداشت قدرتمند تا چه اندازه می ...
Click
To Read Full Article