فرمول اعتماد به نفس: تقویت اعتماد به نفس در سه گام
همه ما می دانیم که کلید موفقیت در کار، تحصیلات و روابطه دوستانه و عاطفی، در گرو داشتن اعتمادبه نفس است. اما آیا می دانید که چطور می توانید اعتمادبه نفس را در خودتان تقویت کنید؟ اصلا اعتمادبه نفس چیست؟ اغلب ما برداشت اشتباهی از این قضیه داریم و نمی دانیم که بسیاری از تلاش های ما برای افزایش اعتمادبه نفس، عموما نتیجه معکوس دارد. اگر شما هم از کمبود اعتمادبه نفس رنج می برید، حتما باید این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. در ادامه، با شما درباره باورهای غلط درباره اعتمادبه نفس صحبت می کنیم و یک فرمول جادویی اما ساده برای تقویت آن نیز ارائه خواهیم ...
Click
To Read Full Article
