غروب استرس را بیشتر می کند
هنگام غروب، میزان ترشح هورمون های کاهش دهنده استرس کم می شود./ به گزارش اسپوتنیک به نقل از نشریه «گزارش عصبی روانپزشکی»، بر اساس تحقیقات محققان ژاپنی تاثیر محققان دانشگاه هوکایدو در ژاپن میزان هورمون استرس، کورتیزول، را در ۲۷ داوطلب سالم جوان اندازه گیری کردند. علاوه بر این به ساعت بیولوژیکی منحصربفرد هر داوطلب و نحوه واکنش به عوامل استرس زا و جلوگیری از آن توجه شد. نتایج این آزمایش نشان می دهد میزان کورتیزول ترشح شده در صبح بسیار بیشتر از غروب است؛ بنابری ان استرس در غروب تاثیر بیشتری بر بدن دارد. محققان داوطلبان را با موقعیت های استرس زا ...
Click
To Read Full Article