غذای شما اولین پزشک شماست
حتما شما هم این سخن بقراط را شنیده اید که غذای شما، اولین پزشک شماست. در واقع این سخن به این معناست که بیماری ها با رژیم مناسب غذایی قابل پیشگیری ودرمان است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ،تغذیه مناسب یکی از مهم ترین واساسی ترین نیازهای انسان برای بقاست، انسان با غذا خوردن رشد می کند و تکامل می یابد و با همین غذا خوردن انرژی لازم برای فعالیت های روزمره، ترمیم بافت های بدن و انرژی مورد نیاز برای رشد سلول های بدن خود را فراهم می کند اما نوع غذا و مقدار غذا، دو مولفه بسیار مهم در سلامت و عملکرد مناسب انسان خواهد بود. همان طور که انسان ...
Click
To Read Full Article