غذاهایی که میتوانید بدون عذاب وجدان از چاقی میل کنید
متخصصان تغذیه یک راه حل هوشمندانه ارائه داده اند: گروهی از غذا ها که سیری و ارزش غذایی را با کالری کم ترکیب می کنند و به شما امکان می دهند بدون تأثیر منفی بر وزن خود، مقادیر معقولی غذا بخورید. این رتبه بندی مواد غذایی نتیجه تجزیه و تحلیل علمی گسترده انجام شده توسط Gravity Transformation، پلتفرمی متخصص در متابولیسم و تحقیقات کاهش وزن است. در اینجا نه غذایی که باعث افزایش وزن نمی شوند، مهم نیست چقدر بخورید، آورده شده است: تخم مرغ ها پروتئین فوق العاده بالایی دارند و آنها را بسیار سیرکننده می کنند. علاوه بر این، پروتئین متابولیسم را سرعت می ...
Click
To Read Full Article
