علت ضعف بدن در تابستان
، با شروع فصل تابستان، بسیاری از افراد احساس خستگی، بی حالی و ضعف بدنی بیشتری نسبت به سایر فصول دارند. اما چیست و چطور می توان از این حالت پیشگیری کرد؟ این مشکل به ظاهر ساده می تواند نشانه ای از عدم تعادل در عملکرد بدن باشد و در صورت نادیده گرفتن، فعالیت های روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. تابستان با گرمای زیاد، تعریق بیشتر و تغییرات سبک زندگی همراه است. این شرایط می توانند موجب کاهش سطح انرژی بدن شوند. در واقع، افزایش دمای محیط، به هم خوردن تعادل آب و الکترولیت ها و هستند. بدن برای خنک کردن خود تلاش بیشتری می کند و همین مسئله منجر به مصرف ...
Click
To Read Full Article
