عجیب‌ترین علامت کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
ویتامین B۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند باعث بروز عوارض جدی برای بدن شود. از آنجا که ویتامین B۱۲ تنها در منابع حیوانی یافت می شود، افرادی که از رژیم های گیاهی تبعیت می کنند به طور جدی در خطر کمبود این ویتامین قرار دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، بسیاری از مردم تصور می کنند کمبود ویتامین B۱۲ بی ضرر است، در حالی که کمبود این ویتامین می تواند باعث آسیب عصبی برگشت ناپذیر شود. از این رو، بسیار اهمیت دارد که نسبت به کمبود ویتامین B۱۲ هوشیار باشیم. سوالی که مطرح می شود این است که از ...
Click
To Read Full Article
