صداهای مخرب مغز چه هستند؟
بی شک بارها برایتان پیش آمده که خود را در چرخه ترسناک دیالوگ های ذهنی یافته اید. حتی وقتی که همه چیز آرام است مغز شما به موضوعاتی می چسبیده و شما را گرفتار افکار و دیالوگ های درونی می کند. مساله این است که در بسیاری موارد این دیالوگ در پی حل مساله یا مشکلی نیست اما همچنان این دیالوگ ها وجود دارند و فکرتان را درگیر می کنند. جهان ذهنی آنقدر پیچیده مشغول انجام وظایف است که بسیاری از ما متوجه شکل گیری، تقویت و تجسم این دیالوگ ها نمی شویم. اما آنچه در سر ما می گذرد زندگی ما را شکل می دهند. صدای درون هر آدمی مجموعه چیزهای مثبت و منفی را پیشنهاد ...
Click
To Read Full Article