شگردهای سامان۸۲۰۴;دادن ذهن شلوغ
تفکر یکی از فرآیندهای عالی ذهن ماست و می تواند زندگی مان را هدایت کند. اگر افکارمان منسجم نباشد، باعث می شود سردرگم، آشفته و در نهایت دچار پراکندگی فکری شویم. پراکندگی افکار می تواند باعث شود فرد نتواند امور زندگی خود را به درستی هدایت کند و احتمال دارد از اهداف وبرنامه های واضح زندگی خود جا بماند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،این افراد دچار اضطراب پنهان و خلق پایین هستند و تمرکز آنها هنگام انجام کارها پایین است و از خودشان راضی نیستند.افرادی که دچار پراکندگی فکری هستند زمان را از دست می دهند و ممکن است در طول روز ساعت ها ...
Click
To Read Full Article