شکلات داغ و چای سبز می‌تواند پیامد مصرف غذای چرب در زمان استرس را کاهش دهد
به گفته محققان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا شکلات داغ با کمترین میزان فراوری برای افرادی که هنگام استرس سراغ غذاهای پرچرب می روند، می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد/ یکی از واکنش های روانی در مواجهه با استرس، خوردن غذاهای پرچرب است. حالا نتایج تحقیقات جدید که در مجله «غذا و عملکرد» (Food And Function) منتشر شده است، نشان می دهد نوشیدن یک فنجان شکلات داغ یا چای سبز که سرشار از «فلاوانول» است، می تواند آثار منفی مصرف غذاهای پرچرب در زمان استرس را کاهش دهد. اسکای نیوز با استناد به گفته محققان می نویسد که تغییرات کوچک در انتخاب غذا «می تواند تفاوت ...
Click
To Read Full Article
