شکلات "تلخ" بخورید تا فشار خونتان بالا نرود
کار شناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: شکلات تلخ یا سیاه مانع از بالا رفتن فشار خون می شود. به گزارش ایسنا، منطقه یزد، علی اکبر کمالی اردکانی با بیان این که شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات است، خاطرنشان کرد: شکلات به طور متوسط حاوی ۵۰۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است و کالری بسیاری دارد ولی نباید از رژیم غذایی حذف شود. وی عنوان کرد: خوردن شکلات اگر چه موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن فوایدی نیز دارد. شکلات گنجینه ای غنی از فواید است. یک تکه کوچک شکلات سیاه پر از مواد معدنی سامل منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، زینک و ویتامین های دیگر ...
Click
To Read Full Article
