شکر قهوه ای؛ آیا شکر قهوه ای از شکر سفید سالمتر است؟
اگر از آن دست افرادی هستید که به سلامت خود اهمیت زیادی می دهند، حتما هنگام خرید به سلامت مواد غذایی اهمیت زیادی می دهید. افرادی که نسبت به سلامت خود و رژیم غذایی شان حساس و آگاه هستند، به اندازه و با دقت، غذای خود را در رستوران ها انتخاب می کنند. این افراد، عادات غذایی خوبی دارند که به آنها پای بند می مانند. اما یک سؤال: آیا جایگزین کردن شکر قهوه ای به جای سفید هم یکی از انتخاب های سالم و عادت های غذایی مناسب است؟ مضرات زیادی درباره شکر سفید گفته و نوشته می شود؛ به همین خاطر است که هم تای تیره آن یعنی شکر قهوه ای در مقایسه معمولا بهتر و ...
Click
To Read Full Article