سلنیوم؛ ماده معدنی کمیاب اما حیاتی برای بدن؛ از چه غذاهایی تامین کنیم؟
سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی اکسیدانی قوی، از سلول ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است./ ، سلنیم یکی از عناصر معدنی کمیاب، اما حیاتی برای حفظ سلامت انسان است که نقشی کلیدی در فرآیندهای بیولوژیکی ایفا می کند. این ماده مغذی که به طور طبیعی در خاک، آب و برخی مواد غذایی یافت می شود، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل کرده و از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می نماید. ...
Click
To Read Full Article
