زما، گوشیهایمان و اضطرابی که ولکن نیست
کاهش منطقی مصرف خبر، بی تفاوتی نیست؛ انتخابی آگاهانه برای حفظ سلامت روان است. در روزهایی که جامعه زیر فشار بحران های پی درپی قرار دارد، مراقبت از حال روان خود و اطرافیان، یک کنش مسئولانه و اخلاقی محسوب می شود./ چک کردن مداوم خبرها، زندگی در حالت آماده باش دائمی و انتقال اضطراب به خانواده؛ این ها نشانه های وضعیتی هستند که روان شناسان آن را «هوشیاری بیش از حد» می نامند. پدیده ای که در روزهای پرالتهاب، آرام آرام کیفیت زندگی فردی و جمعی را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه خراسان، این روزها برای بسیاری از ما، خبرخوانی به بخشی جدایی ناپذیر از خواب و ...
Click
To Read Full Article
