ریکاوری پس از تعویض مفصل ران؛ تمرینات ورزشی و نکات کلیدی (+تصاویر حرکات)
آیا آماده اید تا دوباره بدون درد راه بروید؟ پزشکان تاکید می کنند که شروع فوری تمرینات پس از تعویض مفصل ران نه تنها بهبودی را تسریع می کند، بلکه درد پس از عمل جراحی را نیز کاهش می دهد./ بهبودی پس از تعویض مفصل ران با ترک بیمارستان به پایان نمی رسد. هر حرکتی که در ساعات، روزها و هفته های اولیه پس از بیرون آمدن از تخت بیمارستان انجام می دهید، در ریکاوری شما نقش دارد. تمرینات تجویز شده شما تعادل را بهبود می بخشند، قدرت را در عضلاتی که از مفصل ران حمایت می کنند باز می گردانند و دامنه حرکتی مفصل ران جدید شما را افزایش می دهند. ، اگر متوجه شدید که ...
Click
To Read Full Article
