رژیم کمچرب یا کمکربوهیدرات؛ کدام برای قلب بهتر است؟
اگر نگران سلامت قلب خود هستید و نمی توانید تصمیم بگیرید که کدام یک بهتر است، رژیم غذایی کم چرب یا رژیم غذایی کم کربوهیدرات، نگران نباشید./ یک تحقیق جدید نشان می دهد که گونه های سالم هر دو نوع رژیم غذایی با کاهش خطر در یک مطالعه مشاهده ای طولانی مدت روی نزدیک به ۲۰۰۰۰۰ بزرگسال، رژیم های غذایی کم چرب و کم با کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط بودند. بیماری عروق کرونر قلب زمانی رخ می دهد که رسوبات چربی به نام پلاک در شریان های قلب ایجاد می شوند و مانع از رساندن خون غنی از اکسیژن به عضله قلب می شوند. این بیماری می تواند منجر به درد قفسه سینه، ...
Click
To Read Full Article
