رژیم فیبر یا F factor چیست؟ هرآنچه باید بدانید
درباره رژیم فیبر یا F factor چیزی شنیده اید؟ این رژیم سه وعده غذایی و یک میان وعده دارد. اگر به دنبال مداوم هستید و از رژیم های رنگارنگ و بی نتیجه خسته شده اید، خوب است که نگاهی به فیبر بیندازید. اف ـ فَکتور یا همان رژیم فیبر سرشار از شما کمک شایانی می کند. مزیت آن هم به معقول بودنش است؛ یعنی در این رژیم، خبری از غذاهای عجیب وغریب و دستورهای سخت نیست. در ادامه، درباره رژیم فیبر بیشتر می خوانید./ رژیم فیبر برنامه ای معقول دارد که طی آن غذاهای مفید و پرخاصیت را نوش جان می کنید. در این رژیم، همه چیز مطابق با عادت ها و نیازهای شخصی تان پیش می ...
Click
To Read Full Article
