رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم)
اگرچه فیبر های نامحلول و محلول هر دو برای درمان این عارضه مفید هستند، اما ارتباط قوی تری بین رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول و کاهش خطر ابتلا به زخم وجود دارد. از مواد غذایی که غنی از فیبر محلول هستند می توان به جو دوسر، حبوبات، دانه های کتان، جو، آجیل و برخی سبزیجات و میوه ها مانند سیب و هویج اشاره کرد.
Click
To Read Full Article
