روی پهلوی چپتان بخوابید
نیاز به خواب برای سلامت انسان از کسی پوشیده نیست، اما آنچه تا کنون کم تر از آن سخن به میان آمده وضعیت بدن به هنگام خواب است: خوابیدن روی پهلو بهتر است؟ و آیا وضعیت بدن بر آرامش بخشی خواب تأثیر دارد؟/ براساس گزارش ساینس الرت، نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد خوابیدن بر روی پهلوی چپ برای سلامت بدن بهتر است تا خوابیدن بر پهلوی راست. براساس نتایج این تحقیق که در پایگاه اینترنتی فوکوس منتشر شده است، دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد: خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسان تر می سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون رسان به بدن است در قسمت بالایی ...
Click
To Read Full Article
