روش های سنتی خالی کردن خشم دیگر جواب نمی‌دهد | راه حل‌های جایگزین
آیا تا به حال شده که از شدت خشم بخواهید چیزهایی را خرد کنید؟ احتمالا شما روز سختی را سپری کرده اید، رئیس چیزی گفته که شما راخشمگین کرده یا مشتری با ایمیل از شما یک سری از سوالات تکراری را مطرح کرده که قبلا به آن ها پاسخ داده اید. در این زمان چه راهکاری مناسب تخلیه خشم است. آیا اتاق خشم جواب می دهد؟/ تا پیش از این خرد متعارف به شما می گفت که عمل تخلیه عصبانیت از طریق آزادسازی قدرتمند در یک فضای بسته یا باز، می تواند درمانی بر این درد باشد. اما آیا واقعا چنین است؟ این ایده تخلیه خشم آنقدر در تفکر ما ریشه دوانده که حتی از حمایت تجاری نیز ...
Click
To Read Full Article
