روانشناسی رسیدن به اهداف بدون غر زدن
غر زدن نه تنها رفتار دیگران را تغییر نمی دهد، بلکه مقاومت ایجاد می کند؛ در حالی که قدردانی و حمایت مؤثرترین راه برای ایجاد تغییرات پایدار است./ جایگزین کردن قدردانی با تذکرهای مداوم می تواند انگیزه درونی افراد برای اصلاح رفتار را تقویت کرده و چرخه فرساینده رنجش و بی هیجانی ناشی از غرزدن را متوقف کند. روان شناسی سال هاست نشان داده است غر زدن، هرچند برای بسیاری از افراد بخشی از گفت وگوهای روزمره است، تأثیر چندانی در تغییر رفتار دیگران ندارد. در مقابل، پژوهش های تازه ثابت کرده اند که یک راهکار ذهنی ساده اما کمتر شناخته شده می تواند نتایج بسیار ...
Click
To Read Full Article
