رعایت تنوع غذایی و استفاده از همه گروههای غذایی توصیه می شود
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: رعایت تنوع غذایی و استفاده از همه گروه های غذایی را برای این ایام به مردم پیشنهاد می دهیم تا افراد به وسیله آن به کمک تقویت سیستم ایمنی بپردازند./ در سبزیجات هستند بنابراین هر نوع سبزی و میوه به رنگ نارنجی و قرمز هست منبع تامین ویتامین هستند که نقش مهمی در تامین ایمنی بدن دارد. ویتامین سی نیز نقش مهمی در تامین ایمنی دارد و تاکید روی میوه و سبزی خاصی نیست اگر روزانه سبزی که در دست هستند استفاده شود این مواد در بدن افراد تا وی ادامه داد: رعایت تنوع غذایی و استفاده از همه گروه دهیم تا افراد به وسیله ...
Click
To Read Full Article