راههای تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن
اگر می خواهید با افزایش سن، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، باید برخی رفتارها را کنار بگذارید. در این مقاله، ۸ رفتاری که باید از آنها دوری کنید تا با اعتماد به نفس و مهربانی پذیرای سن خود باشید، معرفی می کنیم. به گزارش فرطب، با ما همراه باشید تا با شناخت و خداحافظی از این رفتارها، گام های محکم تری به سمت پختگی و اطمینان بردارید. در زندگی، خواستن تایید دیگران کاملاً طبیعی است، اما با افزایش سن، تکیه مداوم بر این تایید می تواند به عزت نفس ما آسیب برساند. وقتی برای احساس خوب بودن به نظر دیگران وابسته باشیم، خودمان را از درون ضعیف می کنیم. یاد ...
Click
To Read Full Article