راههایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می گویند انجام دادن کار های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش ایسنا، عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهند بلکه باعث حفظ استقلال می شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می دهند و در حفظ سلامت کلی و طول عمر نقش مفیدی دارند. در این گزارش به عاداتی اشاره شده است که در حفظ سلامت مغز موثرند. بازی هایی مانند جست وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت ...
Click
To Read Full Article