راهکاری ساده برای جلوگیری از زوال عقل
دانشمندان دانشگاه بوستون ثابت کرده اند که ورزش از پیری مغز جلوگیری می کند./ به گزارش اسپوتنیک به نقل از JAMA Network، دانشمندان دانشگاه بوستون ثابت کرده اند که منظم خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و توانایی های ذهنی را بهبود می بخشد. در این آزمایش ۲۳۵۴ نفر (۱۲۷۶ زن و ۱۰۷۸ مرد) شرکت نمودند. بر اساس نتایج حاصله محققان نتیجه گرفتند که هر یک ساعت بیشتر ورزش کردن حتی ورزش های ابتدایی، کمک می کند تا از پیری مغز به میزان ۱.۱ سال جلوگیری شود./ محقق نیکول اسپارتانو در این خصوص اظهار داشت: "در واقع، ما فقط شروع به کشف ارتباط بین فعالیت بدنی و ...
Click
To Read Full Article