راهکارهای مراقبت از سلامت روان را بشناسید
به گفته محققان، نگرش سالم فکری و ذهنی موجب می شود ما به خوبی استرس مان را در رابطه با دیگران کنترل کرده و تصمیم گیری نماییم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق گزارش موسسه سلامت روان آمریکا، بیش از نیمی از مردم آمریکا در برخی جوانب زندگی شان دچار بیماری روانی هستند. محققان برای حفظ بهداشت روان راه های زیر را توصیه می کنند:
Click
To Read Full Article