راهکارهایی برای کاهش سردرد صفحه نمایشگر
ساعت ها به صفحه نمایش خیره شدن به یک امر عادی تبدیل شده است. صرف نظر از این که برای کار، سرگرمی، یا پیمایش در رسانه های اجتماعی باشد، نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش می تواند باعث سردرد شود. اما همه این ها راه حل دم دستی دارند و می توان از بروز این سردردها با تغییر سبک زندگی پیشگیری کرد./ اگر تا به حال یک درد مبهم در پشت چشمان خود یا سردرد شدید پس از یک روز طولانی احساس کرده اید، تنها نیستید. بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، استفاده از گوشی های هوشمند با افزایش طول مدت و تکرار سردرد در بیماران می توانید با اقدامات ساده از بروز ...
Click
To Read Full Article
