راهکارهایی برای درمان اختلال عاطفی فصلی
آیا اصطلاح «بلوز زمستانی» به گوش تان آشناست؟ زمستان فرا رسیده و اگر کمی احساس خستگی می کنید، بی حال هستید یا همیشه دراز کش روی مبل یا کاناپه افتاده اید، تنها نیستید./ به گزارش تایمز آف ایندیا، در ماه های سردتر، زمانی که ساعات روز کوتاه تر است و به دلیل دمای سردتر، زمان کمتری در خارج از منزل سپری می کنید، احتمال دارد دچار اختلال عاطفی فصلی شوید. این اختلال عمدتا افراد ساکن نواحی سردسیر تر را تحت الشعاع قرار می دهد و در روزهای ابری بارانی و برفی هم می تواند افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد.[ اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که با ...
Click
To Read Full Article
