راز یک بارداری بیخطر؛ چند کیلو اضافهوزن مجاز است؟
کارشناسان تأکید می کنند رعایت تعادل در تغذیه، کنترل وزن و پرهیز از الکل، سه اصل کلیدی برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری است./ در ماه هایی که زندگی در وجود یک زن جوانه می زند، هر انتخاب ساده روزمره می تواند اثری ماندگار بر آینده یک انسان داشته باشد؛ از لقمه ای که خورده می شود تا فنجان چای عصرگاهی و حتی عددی که روی ترازو دیده می شود. دوران بارداری فقط یک دوره ۹ ماهه نیست، بلکه مسیری حساس و سرنوشت ساز برای سلامت دو نسل است. کارشناسان حوزه سلامت در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری مهر، از مهم ترین اصول تغذیه در این دوران سخن گفته اند؛ اصولی که ...
Click
To Read Full Article
