دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید
در رابطه با دیسک کمر، عوارض و درمان آن گفت: ستون فقرات انسان از پنج مهره کمری تشکیل شده که پس از مهره دوازدهم پشتی قرار دارند. این مهره ها به ترتیب با نام های L۱ تا L۵ شناخته می شوند. مهره پنجم کمری (L۵) به استخوان لگن یا ساکروم (S۱) متصل می شود و نقش حیاتی در انتقال فشار بدن به اندام های تحتانی دارد. وی ادامه داد: بین هر یک از این مهره ها، ساختاری به نام دیسک بین مهره ای قرار گرفته است که وظیفه جذب فشار و ایجاد انعطاف پذیری در ستون فقرات را برعهده دارد. این دیسک ها از ماده ای ژلاتینی تشکیل شده اند که کمی ضخیم تر از یک سکه بوده و با لایه ...
Click
To Read Full Article
