دو عامل تاثیرگذار در پیر شدن مغز
، تحقیقات نشان می دهد که خواب کمتر از شش ساعت با افزایش خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و فشار خون بالا مرتبط است. یک مطالعه جدید اکنون نشان می دهد که مدت زمان کوتاه خواب می تواند با فشار خون بالا مرتبط باشد و خطر عملکرد شناختی ضعیف و پیری مغز را افزایش دهد. در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان داده اند، مطالعات دیگر نتوانسته اند ارتباط مشابهی بین طول مدت خواب و عملکرد شناختی پیدا کنند. مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به فشار خون بالا که مدت زمان کوتاه تری نیز می خوابند، ...
Click
To Read Full Article
