دمنوش لاغری یا رژیم لاغری؟ هر دو یا هیچکدام؟!
وقتی صحبت از لاغری و کاهش وزن می شود اولین چیزی که به ذهن خطور می کند این است که برای لاغر شدن باید کمتر خورد! و بعد با کمی جستجو در اینترنت به گزینه های زیاد و بعضا خطرناکی بر می خوریم که عمده آنها مبتنی بر رژیم غذایی هستند و برخی از آنها اسمهای عجیب و غریبی هم دارند. از بین همه آنها دو نوع روش لاغری هستند که مهمتر از بقیه به نظر آمده و بیشتر استفاده می شوند. یکی از آنها به روش استفاده یا عدم استفاده از غذاهای خاص است و دیگری استفاده از با قابلیت چربی سوزی و یا کاهش وزن است. اما سوال اینجاست:کدام روش برای لاغری بهتر است؟/ آیا بهتر است از ...
Click
To Read Full Article