دمنوش لاغری گیاهی مری تی!
این روزها، چه آنها که واقعا اضافه وزن دارند یا چاق هستند و چه آنها که صرفاً به دنبال تناسب اندام یا کم کردن بیشتر وزن هستند، معمولا درباره نخوردن و کم خوردن و رژیم گرفتن سوال نمی کنند! بلکه می پرسند: «چی بخورم لاغر بشم»! یا «چطور بخورم که لاغر بشم»!/ – به عبارتی همه میخواهند از نعمت و لذت خوردن بهره مند باشند اما تناسب اندام هم داشته باشند و چاق هم نشوند. این اتفاق، شدنی است! و خوردن و لذت بردن از خوراکی ها و نوشیدنی ها حق مسلم همه انسان هاست اما چطور می توان چاق نشد؟ همه می دانیم چاقی زیربنای بسیاری از بیماری ها مانند چربی بالای خون، فشار ...
Click
To Read Full Article