دلیل تخریب مفصل زانو | غذاهای کلسیمدار بخورید
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، راهکارهای محافظت از زانو را تشریح کرد و گفت: پیاده روی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایده آل از ابتلا به آرتروز پیشگیری می کند./ به گزارش مهر، سید محمدجواد مرتضوی، در حاشیه بیست و ششمین کنگره سالیانه انجمن ارتوپدی ایران در محل هتل المپیک تهران، با اشاره به راهکارهای محافظت از زانو گفت: پیاده روی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایده آل از ابتلا به وی افزود: محافظت از زانو از طریق تقویت عضلات اطراف زانو امکان پذیر بوده که ساده ترین راه در این زمینه پیاده روی حداقل یک ساعته در طول روز است. این فوق تخصص جراحی زانو و لگن، ...
Click
To Read Full Article